Chinese Yoga, Meditatie en Chi Kung

4-daagse zomerstage met begeleiding van Luc Leyten
Leer voelen wat je kernwaarde en je passie is in je leven. In deze vier daagse workshop spelen we met Chinese Yoga, Meridiaan Chi Kung en Meditaties uit het Universal Healing TAO. Word terug bewust van je lichaam, je voertuig om je ware taak op deze aarde te leven.
‘s Morgens starten we met zachte bewegingen en rekkingen uit het TAO Yoga, het Chinese Yoga. In het TAO Yoga wordt sterk de nadruk gelegd op de ademhaling en balans brengen tussen het vuur in het hart en het water in de nieren. Een aangename manier om ons lichaam wakker te maken.
Na een lekker ontbijt spelen we verder met bewegingen uit het Meridiaan Chi Kung. Het MCK is een systeem ontwikkeld door Dirk Oellibrandt. Het is een vorm van dynamische Yoga. Het is een set van 18 bewegingen om je lichaam terug vrij te maken van blokkades. Het geeft je vrijheid, vitaliteit, energie, ruimte, ... en veel meer.
Na de lunch gaan we op een zachte manier verder met meditaties uit het Universal Healing TAO. Het bewustwordingsproces zetten we verder en we voelen hoe we gevoed worden door onze omgeving. We leren onze zelfhelende kracht terug kennen en versterken dit.
Na het avondeten is er tijd en ruimte voor een gezellige babbel met een drankje, .... . Het belooft een mooie workshop te worden.
Er is geen voorkennis vereist. Enkel de bereidheid en openheid om aan je lichaam te werken is nodig.
De maaltijden zijn vegetarisch en biologisch. Overnachten is in kamers van twee of drie personen.
Het aantal deelnemers is beperkt tot 18 mensen. Wees er snel bij, vol is vol.
Wanneer: woensdagavond 3 augustus van 18u tot zondag 7 augustus rond 15u
Bijdrage: 440 Euro voor lesgeld, verblijf en maaltijden
Locatie: Het Lotushuis
Zoerleberg 30, 2260 Zoerle-Parwijs
Organisatie en aanmelden:
Bewegen in Vrijheid, Luc Leyten
GSM: +32 (0)477 63 42 69
email: luc.leyten@telenet.be of info@lucleyten.be
Indien je nog vragen hebt, laat het me gerust weten.